수원추나요법에 관한 7가지 사항 을 모른다면 곤란할꺼에요

https://zenwriting.net/m5zmjcw590/and-51068-and-51473-and-54620-and-48169-and-48337-and-50896-and-51008-and-50836-and-51608

처방와 함께 평소에의 생활처치도 중요합니다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.